تبلیغات
Science&Technology - سیب بخورید تا وزن کم کنید

سیب بخورید تا وزن کم کنید

نویسنده :سعید
تاریخ:شنبه 9 خرداد 1388-05:56 ب.ظ

منبع : روزنامه خراسان 9 خرداد 88



نتایج تحقیقات انجام گرفته در امریکا نشان میدهد خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی در کاهش وزن موثر است به گزارش دیلی میل افرادی که قبل از هر وعده غذایی سیب میخورند 15 درصد کالری کمتر مصرف میکنند بیشتر کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی کم کالری و ورزش منظم را برای مقابله با چاقی مفرط توصیه میکنند اما 80 درصد از افرادی که از چاقی مفرط رنج میبرند  به علت تغییر ندادن شیوه زندگی قادر نیستند به وزن ایده ال خود برسند توچه داشته باشید مصرف میوه سیب که حاوی فیبر است مورد نظر ماست نه اب سیب

zerangtarin@gmail.com پل ارتباطی من و شما



داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.




Admin Logo
themebox Logo